Osteoporoseforeningen medlem logo
Bliv medlem Medlem
Osteoporoseforeningen bidrag logo
Støt os Støt
Træningsworkshop

Knogler har godt af at blive belastet – også når man har knogleskørhed. Mange er bange for at gøre noget forkert, og nogen har smerter efter sammenfald i rygsøjlen. Det handler om at bevæge sig og træne rigtigt. Alle har brug for knoglevenlig træning. Ny forskning viser at de hårdest ramte har den største gevinst. Osteoporoseforeningens Dorte With  fortæller om de nye træningsprincipper og hvordan du genfinder glæden ved træning trods knogleskørhed.

Der vil blive serveret kaffe undervejs.

Hvem
Alle
Lokalafdeling
Tidspunkt
Tirsdag den 2. november 2021
kl. 18.00 - 20.00
Pris for medlemmer
DKK 50,00
Pris for ikke-medlemmer
DKK 75,00
Sted
Ældrecentret Sydbyen, Festlokalet
L.P. Houmøllersvej
Festlokalet
9900 Frederikshavn
Tilmeldingsfrist
Torsdag den 28. oktober 2021
Tilmelding
mail: vendsyssel@osteoporose-f.dk eller til Bodil Vestergaard tlf. 26452480