Osteoporoseforeningen medlem logo
Bliv medlem Medlem
Osteoporoseforeningen bidrag logo
Støt os Støt
Motionshold

Osteoporosetræning for alle med fysioterapeut River Breinholt

Dette hold er for alle med osteoporose eller osteopeni, der har lyst til motion, træning, udfordringer og socialt samvær. Træningen er individuelt tilpasset, med træningsøvelser, der især fokuserer på styrke, holdning, balance og fald-forebyggende træning.

Vi vil anvende forskellige redskaber som bolde, trampolin, måtter, træningsmaskiner og stepbænke. Men vi vil også lave vægtbærende kropsøvelser som kan sammensættes til et program som du kan lave derhjemme.

Hvem
Alle
Lokalafdeling
Tidspunkt
Afholdes hver tirsdag
Næste gang tirsdag den 6. december 2022
kl. 12.30 - 13.30
Sted
Aarhus Osteopati
Dalgas Avenue 2E,
1. sal
8000 Aarhus C
Tilmelding
Tilmelding sker via Aarhus Osteopati, tlf: 2984 8558 Få mere viden på info@aarhusosteopati.dk ellerhttps://www.aarhusosteopati.dk/