Osteoporoseforeningen medlem logo
Bliv medlem
Motionshold

Osteoporosetræning for alle med fysioterapeut River Breinholt

Dette hold er for alle med osteoporose eller osteopeni, der har lyst til motion, træning, udfordringer og socialt samvær. Træningen er individuelt tilpasset, med træningsøvelser, der især fokuserer på styrke, holdning, balance og fald-forebyggende træning.

Vi vil anvende forskellige redskaber som bolde, trampolin, måtter, træningsmaskiner og stepbænke. Men vi vil også lave vægtbærende kropsøvelser som kan sammensættes til et program som du kan lave derhjemme.

Med en henvisning fra lægen ydes der tilskud fra den offentlige sygesikring og samt tilskud fra Sygesikring Danmark.

Hvem
Alle
Lokalafdeling
Tidspunkt
Afholdes hver tirsdag
Næste gang tirsdag den 2. marts 2021
kl. 12.30 - 13.30
Sted
Park Alléens Fysioterapi
Park Allé 7
8000 Aarhus C
Tilmelding
Tilmelding sker til Park Alléens Fysioterapi på 86126060 Med en henvisning fra lægen ydes der tilskud fra den offentlige sygesikring og samt tilskud fra Sygesikring Danmark.