Det er ikke muligt at lave generelle anbefalinger for hver enkelt hverdagsaktivitet, men vejledning i almindelig ergonomi gælder også for denne patientgruppe. Det er derfor i højere grad vigtigt at tale om overordnede anbefalinger for hverdagen med osteoporose.
Lær patienten at lytte til kroppen og mærke efter, om aktiviteten øger smerter eller træthed i ryggen.
