Osteoporoseforeningen medlem logo
Bliv medlem Medlem
Osteoporoseforeningen bidrag logo
Støt os Støt
Publiceret d. 26. januar 2022
Osteoporoseforeningen tilbyder sundhedsfaglig rådgivning til alle medlemmer.

Er du i tvivl om, hvilken medicin der er den rigtige for dig? Har du spørgsmål til knoglevenlig træning? Har du brug for at tale med en, der kan rådgive dig om knoglesund kost? Eller trænger der sig spørgsmål på til livet med knogleskørhed? Ring til Osteoporoseforeningens rådgivning.

Mød rådgiverne

Læger

Du kan ringe til lægetelefonen, hvis du har spørgsmål til fx medicin og behandling for knogleskørhed.

Lægerne rådgiver om:

  • Diagnosen
  • Behandling, valg af behandling, pauser i behandling
  • Bivirkninger
  • Tvivl om beskeder fra egen læge og øvrig information
  • Smerter
  • Kosttilskud og naturmedicin

Ring til lægerne mandage kl. 16.00-18.00 og torsdage kl. 16.00-18.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.

    

*Tanja Sikjær er på barsel i perioden januar-juni 2022.

Diæstist

Kost og ernæring er vigtigt, hvis du har eller vil forebygge knogleskørhed. Klinisk diætist Kirsten Bønløkke rådgiver blandt andet om:

  • Knoglesund kost – hvad er det?
  • Hvilken rolle spiller kalk og D-vitamin for knogleskørhed?
  • Hvor meget kalk og D-vitamin er der behov for?
  • Hvilke præparater med kalk og D-vitamin kan der vælges mellem?
  • Kan der være bivirkninger ved kosttilskud med kalk og D-vitamin?

Ring til diætisttelefonen onsdage kl. 10.00-15.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.

For at give dig den bedst mulige rådgivning beder vi dig, hvis muligt, have følgende informationer klar:

  • Hvilken type osteoporosemedicin tager du?
  • Din nyeste T-score for hofte og ryg
  • Oplysninger om evt. brud
  • Blodprøvesvar for D-vitamin og kalk (kan ses på sundhed.dk)
  • Hvilke kosttilskud du tager?

Sygeplejerske

Er du ny med knogleskørhed? Eller har du brug for et godt råd til hvad du selv kan gøre, eller hvem der kan hjælpe dig videre? Så kan du ringe til sygeplejerske Lene Vorre, der rådgiver om:

  • Knogleskørhed – hvad så!?
  • Få overblik over din situation
  • Hvad kan du selv gøre?
  • Hvem kan hjælpe dig videre?
  • Få redskaber til at håndtere hverdagen med knogleskørhed

Ring til sygeplejersken torsdage kl. 13.00-18.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.

Du behøver ikke at forberede dig til samtalen – kom med dine spørgsmål, tvivl og frustration

Fysioterapeut

Søger du rådgivning om træning, motion og hverdagsaktiviteter, så ring til fysioterapeut Lene Lebech. Hun rådgiver om:

  • Afklaring af funktionsniveau
  • Valg af træningsøvelser
  • At klare hverdagens aktiviteter
  • Valg af hjælpemidler og brugen af dem
  • Bevilling til hjælpemidler og indkøb af dem
  • Rådgivning om smertelindring, fx hvilestillinger, kulde/varme m.m.

Ring til fysioterapeuten mandage kl. 16.00-18.00. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.

Find patientstøtte

Patient-patient-telefon

Vil du gerne tale med en ligesindet om knogleskørhed? Så ring til patient-til-patient telefonen, hvor du kan få hjælp til at håndtere hverdagens udfordringer med knogleskørhed.

Ring tirsdage kl. 10.00-11.30 til Yrsa Korshøj Knudsen fra Aarhus eller Jytte Pedersen fra København. Find kontaktoplysninger i næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.

 

Netværksmøder

Osteoporoseforeningens lokalafdelinger afholder netværksmøder, hvor medlemmer og andre interesserede kan møde frivillige og patienter til en snak om livet med knogleskørhed.
Find arrangement her.

Har du spørgsmål til dit medlemskab i Osteoporoseforeningen? Vil du vide mere om foreningen? Eller har du brug for hjælp og sparring uden for rådgivningstelefonernes åbningstid? Så kan du ringe til foreningens sekretariat, som har åbent for personlig og telefonisk henvendelse mandag-onsdag kl. 10.00-15.00 samt torsdag kl. 13.00-18.00. Ring til os på 86 13 91 11 eller skriv til os på info@osteoporose-f.dk