Træningshæfte – Motion og knogleskørhed
DKK 25,00
På lager
Levering: 7-14 dage
Motion og knogleskørhed er udarbejdet af Fysioterapeut Vibeke Pilmark.
32 sider – bogen indeholder tre dele. 1. del er et generelt afsnit om knogleskørhed og motion, 2. del er en træningsguide med øvelser indenfor forskellige sportsgrene tilpasset osteroporosepatienter. Sidste del er øvelsesprogrammer derhjemme og i fitnesscentret for bl. a ryg og balance.
Hæftet er udgivet 2011 af Osteoporoseforeningen.
