Bidragsikon
Støt os
Træningsvideo for dig med knogleskørhed

Knogletræning i en coronatid

Coronakrisen gør det svært for mange at holde sig fysisk aktive. Men har man knogleskørhed, er det ekstra vigtigt at holde fast i den daglige motion, så man minimerer risikoen for knoglebrud - og dermed kan fastholde sin livskvalitet.

Derfor har Osteoporoseforeningen nu udviklet en række træningsvideoer til hjemmetræning.

 

Start knogletræning nu
Corona og knogleskørhed

Knogleskørhed og coronavirus

Hvis du har knogleskørhed, har du ikke af den grund en øget risiko for at blive smittet med ny coronavirus (COVID-19). De fleste patienter med knogleskørhed, der måtte få COVID-19, vil have et forløb af sygdommen, som andre patienter på samme alder, som ikke har knogleskørhed. Dog vil patienter med rygsammenfald, der påvirker lungefunktionen, have en øget risiko for et mere alvorligt forløb.

Dansk Knoglemedicinsk Selskab har med opbakning af foreningens osteoporoseeksperter skrevet disse anbefalinger.

Læs anbefalingerne her
Osteoporose fagportal - fysioterapeut

Bliv klogere på knogleskørhed

Vidste du, at omkring 172.000 danskere er diagnostiseret med knogleskørhed, og omkring 2-3 gange så mange lever med sygdommen uden at vide det? Bliv klogere på risikofaktorer, forebyggelse og behandling.

Læs mere om knogleskørhed
© Photographer Rasmus Baaner // rasmus@baaner.dk Osteoporose Foreningen Landbrug & Fødevare Jørn Moesgård A/S Udendørs gymnastik

Støtte og hjælp

Få støtte og hjælp til at leve med knogleskørhed. Du kan bl.a. se om der er en osteoporoseskole i dit lokalområde eller finde en fysioterapeut.

Støtte og hjælp

Aktuel viden og nyheder

Ulla Knappe - Osteoporoseforeningen
Presse

Sommerhilsen fra landsformanden

Vi går nu alle ind i sommerferieperioden efter en lang tid med corona-krise. Nogen udtalte allerede kort tid…

03.07.2020
Knoglesund kost
Opskrifter

Juli måneds opskrift

Mange er vant til at drikke hyldeblomstsaft som en forfriskende sommerdrik, men den kan faktisk også bruges i…

01.07.2020
Stillingsopslag: Økonomiansvarlig i Osteoporoseforeningen
Ledige stillinger

Ledig stilling

Vi søger økonomiansvarlig til landssekretariatet i hjertet af Aarhus. Kan du løfte det daglige ansvar for vores økonomi…

29.06.2020
© Photographer Rasmus Baaner // rasmus@baaner.dk Osteoporose Foreningen Landbrug & Fødevare Jørn Moesgård A/S Par på græsset
Knogleskørhed

"Pårørende skal også have det godt"

Har man en kronisk sygdom påvirker det også livet for de pårørende. Psykoterapeut Lizl Rand giver gode råd…

27.06.2020
Knogleskørhed

Drejebog til et aktivt, knoglestærkt liv

Et pilotprojekt, som kan tjene som drejebog for og inspiration til fremtidige træningsforløb i forenings regi.

10.06.2020
Kort om osteoporose - del 1
Knogleskørhed

Kort om Osteoporose

I fire korte videoer fortæller dr. med. Lars Hyldstrup, overlæge på Osteoporoseklinikken, Hvidovre Hospital om knogleskørhed: Hvad er…

08.06.2020
brændenælder
Opskrifter

Juni måneds opskrift

Brændenælder ser vi mest som ukrudt og de fleste har prøvet at brænde sig på bladene - men…

01.06.2020
Specialeansvarlig overlæge Niklas Rye Jørgensen, professor i Klinisk Biokemisk Afdeling på Rigshospitalet
Forskning

Invaliderende knoglebrud under lup

Med en øget forskning i området skal ny professor i klinisk biokemi, Niklas Rye Jørgensen, sætte fokus på,…

22.05.2020
Knogletræning_uden brud og sammenflad med Knoglestærk
Træning og motion

Knogletræning i en coronatid

Osteoporoseforeningen har udviklet en række træningsvideoer til hjemmetræning i samarbejde med Dorte With, Knoglesund og Simon Esrup og…

05.05.2020
Balancetræning med Osteoporoseforeningens parkfitnes
Træning og motion

Hellere lidt end ingen motion

Corona-krisen har gjort det svært for mange at holde sig fysisk aktive. Men selv kort tids manglende motion…

04.05.2020
maelkeboetteburger
Opskrifter

Maj måneds opskrift

Lysegule blomsterhoveder dukker op overalt på enge, ved grøftekanter og i græsplænen i haven, så snart foråret er…

01.05.2020
Arm i gips efter brud
Forskning

Systematisk forebyggelse betaler sig

FLS har til formål at nedsætte risikoen for, at patienter, som allerede har haft ét knogleskørhedsrelateret knoglebrud, efterfølgende…

16.04.2020
skvalderkaal suppe
Opskrifter

April måneds opskrift

Spis dit ukrudt! Mange kender skvalderkål fra haven, hvor den spreder sig meget let og kan være svær…

01.04.2020
Forskning i osteoporose
Forskning

Knoglernes ydre er fyldt med blod

Den ydre knogleskal er ikke kompakt, men fyldt med blodkar, og det kan få betydning for fremtidens behandling…

24.03.2020
ramsloeg
Opskrifter

Marts måneds opskrift

Ramsløg er en spiselig urt rig på særligt C-vitamin. Den kan kendes på sin skarpe duft af løg,…

01.03.2020
Motionshold
Knogleskørhed

Osteoporoseskoler er præget af tilfældigheder

Videnscenter for Knoglesundhed har afdækket uddannelses- og rehabiliteringstilbud inden for knogleskørhed i det etablerede sundhedssystem. Resultatet bekræfter, at…

28.02.2020
tangbroed
Opskrifter

Februar måneds opskrift

Vi er alle stødt på den tang, der vokser i strandkanten, men det er de færreste der har…

01.02.2020
muslingesuppe
Opskrifter

Januar måneds opskrift

Langs de naturskønne danske kyster er der masser af muligheder for at finde ingredienser til et lækkert måltid,…

01.01.2020
Vejledning på apotek
Medicin

Pludseligt prishop på medicin: Nu skal det stoppes

I sensommeren skabte pludselige store prisstigninger på osteoporosemedicinen Alendronat overskrifter i pressen.

18.11.2019
Arm i gips efter brud
Presse

Afbrud i vigtig behandling

Osteoporseforeningen frygter, at store prisstigninger på medicin mod knogleskørhed vil få patienter til at fravælge vigtig medicin mod…

29.10.2019
forskningslegat osteoporoseforeningen
Presse

Osteoporoseforeningen uddeler årets forskningslegater

I anledning af Den internationale Osteoporosedag den 20. oktober 2019 har Osteoporoseforeningen uddelt tre forskningslegater på i alt…

23.10.2019
Bliv frivillig osteoporoseforeningen
Presse

International Osteoporosedag

Den 20. oktober er International Osteoporosedag. I den forbindelse afholdes oplysningskampagner overalt i verden for at udbrede kendskabet…

20.10.2019
Mødesituation med Jane Heitmann
Medicin

Politisk enighed: prisstingning på Alendronat er uacceptabelt

Efter at sundhedsminister Magnus Heunicke, sundhedsordfører fra DF Liselott Blixt og sundhedsordfører fra SF Kirsten Normann d. 6.…

08.10.2019
Mødesituation - Kirsten Normann
Presse

Politikere reagerer på stigende Alendronat-priser

Konkurrence-og Forbrugerstyrelsen mener, at der bør kigges på det danske medicinsystem. Sludder og vrøvl, lyder det fra medicinalfirmaernes…

06.10.2019
Vejledning på apotek
Presse

Gerda Skytte fra Fyn gør opmærksom på stigende Alendronat-priser

Gerda Skytte på 83 år tager Alendronat ligesom så mange andre, der har osteoporose. Da hun for nylig…

05.10.2019
Læge patient vejledning
Presse

Hold øje med tænderne, hvis du har knogleskørhed

En ny undersøgelse viser, at knogleskørhed kan øge risikoen for at udvikle parodontitis. For dig med knogleskørhed betyder…

02.10.2019
Christianborg set udefra
Presse

Knoglerne til debat på Christiansborg

Onsdag d. 2. oktober 2019 sætter Osteoporoseforeningen skub under debatten, så osteoporoseområdet kan få et tiltrængt løft. Der…

30.09.2019
Billede fra møde
Presse

Dans og stormøde i Grenaa

Tirsdag d. 17. september afholdtes der stormøde i Grenaa. Her blev der først holdt lægefordrag, hvorefter der blev…

18.09.2019
Røngten af rygsøjle kan afkræfte sammenfald i ryggen
Presse

Spot de skøre knogler i tide

Apoteket kan spille en rolle i tidlig opsporing af osteoporose. Derfor er Apotekerforeningen gået sammen med Osteoporoseforeningen i…

06.09.2019
Osteoporoseforeningen - Støt os - forskning
Presse

Læserbrev: "I gode hænder hos Region Nordjylland" - eller hvad?

05.09.2019
Stormøde i Osteoporoseforeningen
Presse

Halv million danskere lider af skjult sygdom – professor og ekspert efterlyser handling nu

Ca. 500.000 danskere lider af knogleskørhed uden at vide det ifølge Sundhedsstyrelsen. Nu viser en netop afsluttet undersøgelse,…

14.08.2019
Brud trods behandling - hva så
Presse

Kæmpe ulighed præger behandling af ignoreret folkesygdom

172.000 danskere er diagnosticeret med knogleskørhed, men området mangler politisk opbakning, mener formand for Osteoporoseforeningen.

12.08.2019
Ulla Knappe pressekontakt osteoporoseforeningen
Presse

Vildledning om udbredelse af kronisk folkesygdom

Det er en stor fejl, hvis der træffes politiske prioriteringer på sundhedsområdet baseret på antallet af borgere, der…

31.07.2019